原因がわかってホッとした

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原因がわかってホッとした

私は妊活を行っているところです。

 

赤ちゃんを授かるためにいろいろな努力を行っています。

 

その中の一つに、葉酸サプリの飲用もあるのです。

 

しかし、それ以外にも、毎朝、早めに起きて、夫と共にウォーキングもしています。

 

妊活には体を動かすことも大切だといわれますし、夫婦共にウォーキングをすることがコミュニケーションに繋がっていると思います。

 

当然のことながら、妊活の最中は体の健康を保持することが前提条件と言えます。

 

その目的のために心がけることは、栄養に気を付け、適切な運動をするよう努めるということです。

 

体重が増えすぎることを防ぐ意図もあるのですが、血行を改善させると、摂取した栄養分が運ばれる際に、円滑に行き渡りやすくなるということも大きな意味を持ちます。

 

一つの例として、ウォーキングを軽く行うくらいでいいと考えられます。

 

クリニックでの不妊治療を経て、ようやく第一子を授かることができました。

 

妊活中の友人たちと同様、結婚後3年を前に不安になったんです。

 

タイミングを見計らって努力しても、ぜんぜん妊娠できなくて、同年代のご夫婦が子供を連れてる姿を見るたびに、焦るやら、落ち込むやらで大変でした。

 

ウィメンズクリニックでは多嚢胞性卵巣症候群と診断され、担当医の指導を受けて排卵誘発剤を使ったのですが、嬉しいことにそう時間をおかず妊娠することができました。

 

薬も効きましたが、原因がわかってホッとしたおかげもあるでしょう。

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